Ma journée type
PETIT DEJEUNER
Un thé vert
Un oeuf à la coque
Pain aux céréales
Fruits de saison
DEJEUNER
Salade verte
Pâtes de lentilles corail, poèlée de chou kale et chou rouge
1 carré de chocolat et un café
GOUTER
Un fruit de saison
1 poignée d'amandes
DINER
Soupe de carottes au lait de coco Salade d'endives
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