Je vous accompagne individuellement en ligne afin de répondre à vos besoins.

            L'accompagnement se déroule de la façon suivante :

            En premier lieu, vous devez réserver une séance par mail ( karinefredigo@gmail.com ), en MP sur instagram (karine_fredigo) ou au cours de la séance découverte ( lien en bas de la page ).

           La séance se déroule ensuite par téléphone ou en visio , selon votre préférence.

           Lors de la séance, nous aborderons pour commencer les différentes composantes de votre hygiène de vie : sommeil, alimentation, activité physique, gestion du stress... Ensuite, nous discuterons plus en détails de votre problématique ( perte de poids, rééquilibrage alimentaire, manger sainement...) 

           A l'issue de cette séance, je travaillerai à l'élaboration de votre accompagnement. Chaque accompagnement est strictement personnalisé, il répond exactement à la problématique abordée, en tenant compte de tous les aspects que nous avons évoqués ensemble.

          Vous recevrez votre accompagnement par mail sous 2 jours ouvrés. Vous pouvez me poser toutes les questions que vous jugerez nécessaires.

          Un suivi pourra être programmé à votre convenance pour vous aider à mettre en place les conseils donnés, suivre et ajuster l'accompagnement si nécessaire.

Les prestations proposées ne remplacent en rien une consultation chez un médecin ou un traitement médical

  A noter : 

        Si vous souhaitez savoir comment je peux vous accompagner, réserver un appel découverte gratuit, pour cela il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous et de choisir l'horaire qui vous convient.